DAG 6 - FREDAG
Glad Påsk :)
Idag är det fredag och jag är redan inne på min 6e dag. Helt otroligt vad snabbt det har gott!
Jag tycker faktiskt det har gått rätt skapligt bra måste jag säga. Att jag inte har ätit socker på snart en vecka är jag mest stolt över ;)
Imorse åkte jag och mamma till Ängsjö och sprang. Eftersom vi inte har sprungit så mycket i år började vi med en runda på 3.6 km. Kändes riktigt bra!
Dag 3 - tisdag
Nu är jag inne på min tredje dag och jag börjar känna förändring nu. Eftersom jag dricker mer vatten än vad jag brukar nu och minst 3 koppar grönt te varje dag så är jag kissnödig hela tiden. Men det är bara bra!
Gårdagen gick riktigt bra faktiskt, trots att jag blev bjuden på massa gott hemma hos mormor och morfar. Mormor tyckte nog att jag var lite konstig när jag sa nej till glass på kvällen och åt mina osaltade nötter istället ;)
Idag har jag försökt börja skriva på det första utkastet till min hemtenta i Socialisation och identitetskapande i digitala miljöer. Gick väl sådär, men jag har en aning om vad jag ska skriva om iallafall och det är en början!
Klockan 1 tog jag och mamma en skön promenad i det vackra vädret och efter det satt vi ute i solen. Snart ska jag slänga ihop lite middag innan jag ska ta bussen till handbollsträningen.
Dagens mat hittills:
Frukost 08.30: Fiberhavregrynsgröt och två hårdmackor med kalkon
Mellanmål 11.00: Keso, nötter och plommon
Lunch 14.00: Soppa med squach, tomat, morot, selleri och gullök och vitlök.
Middag 17.00: Tonfisk med tomatsås och keso
.
Dag 1 - söndag
Hej!
Det kanske inte blev den bästa starten på detoxen, men jag visste att det skulle bli så. Eftersom jag var bjuden på födelsedagskalas hos Catta igår blev det en hel del onyttigheter i form av chips och alkohol. Det ultimata skulle vara att jag hade förberett mig mera och trappat ner några dagar innan, men så blev det inte. Hoppas att det ska gå bra ändå :)
Mat idag:
Frukost: Proteingröt med kanel
Lunch: Smoothie med hallon och banan
Mellanmål: 1 dl osaltade nötter
Middag: Grillad kyckling, ugnsrostade grönsaker och vitkål.
Nya tag!
Nu har jag bestämt mig för att genomgå en detox på 2 veckor, för att rena min kropp och för att förhoppningsvis gå ner några kilo. Detox innebär att jag kommer utesluta vissa livsmedel som t. ex kaffe, alkohol, socker och rött kött, och kommer äta mer utav frukt och grönsaker.
Tänkte dokumentera mina två veckor av detox genom min blogg som har legat nere ett rätt bra tag..
